Главные враги печени или что разрушает жизненно важный орган?

Медики обновили список продуктов, которые негативно сказываются на работе печени. Проведенные исследования доказали, что употребление консервированных продуктов опасно для здоровья.

Многие из нас, покупая и употребляя некоторые продукты питания, даже не задумываются о том, как они влияют на органы пищеварения и организм в целом. От нашего питания в большей степени страдает печень, ведь именно этот орган обезвреживает, облегчает переваривание и усвоение жиров, нейтрализует действие микробных токсинов и алкоголя.

Алкоголь  — враг №1 для всего организма!

Болезни печени и желчной системы могут возникнуть по следующим причинам:

• Частные алкогольные отравления;
• Избыток в рационе углеводов и жиров;
• Несбалансированное и нерациональное питание;
• Употребление фастфуда.

По мнению специалистов, существенный вред жизненно важному органу наносят именно спиртные напитки. Алкогольное отравление не проходит бесследно для печени. Орган может существенно пострадать от употребления спиртного сомнительного происхождения, что приведет к сильному алкогольному отравлению. Справится с такой проблемой чаще всего помогают уже медики.

Частое употребление алкогольных напитков приводит к формированию:

• Похмелья;
• Гепатитов;
• Жирового гепатоза.

Самое худшее, к чему следует готовиться – это цирротические изменения в печени.

Калорийная пища и фастфуд: стоит ли себя ограничивать?

Печень медленно убивает употребление фасфуда и других калорийных блюд. За счет большого содержания красителей, консервантов, усилителей вкуса, специй, соли и вредного приготовления, они становятся ароматными и вкусными. Любимые многими блюда готовят путем запекания до хрустящей корочки, обжарки в большом количестве масла, без соуса и майонеза сложно обойтись в таких ситуациях.

Такая пища стимулирует вкусовые рецепторы и аппетит, но вот печени справится с такой пищей в комбинации с пищевой химией, избытком жиров и углеводов крайне сложно. Если были выявлены проблемы с данным органом, то важно полностью исключить из своего рациона подобные блюда. Но это не говорит о том, что здоровым людям разрешено употреблять в большом количестве такие блюда.

Всеми любимые специи: что разрешено добавлять в блюда?

Опасны жирные соусы, раздражающие приправы и специи. Такие продукты вредны для всего пищеварительного тракта. Такие компоненты могут спровоцировать ожоги, которые приводят к воспалительным процессам в печени, поджелудочной железе и кишечнике.

Такой рацион питания приводит к активному выбросу желчи, это усиливает раздражение кишечника. Человек может столкнуться с ильными болями в животе и расстройством желудка. Постоянное напряжение печени  — это тревожный сигнал, который может свидетельствовать о развитии желчнокаменной болезни.

Правильное питание – это залог долголетия. Всегда думайте о том, что входит в рацион Вашего ежедневного меню: полезные или вредные продукты!